راهنمای خرید گن ساعت شنی و پوشیدن آن

امروزه خانم ها و آقایان زیادی برای رسیدن به اندام مناسب و دلخواه خود از انواع گن های لاغری استفاده می کنند . ( خرید گن ساعت شنی )

گن های لاغری دارای انواع و مدل های گوناگونی هستند و هر شخص بنا بر نیاز خود می تواند گن مورد نیاز خود را خریداری نماید .

این که شما برای لاغر شدن کله اندام ها تلاش می کنید و یا دچار چاقی موضعی هستید در خرید گن لاغری شما تاثیر مستقیم دارد .

بسیاری از افراد دچار چاقی در ناحیه ران ها و باسن خود هستند .

این افراد علاوه بر انجام حرکات ورزشی مربوط به پا ها و ران ها می  توانند از گن لاغری شلواری و یا همان شلوار گنی استفاده نمایند .

این مدل از لباس های لاغری می تواند در فرم دهی به ران ها و باسن به شما کمک کند .

چاقی موضعی در شکم و پهلو :

گن های زیادی برای رفع مشکل چاقی شکم و پهلو وجود دارد که معروف ترین و محبوب ترین آن ها گن لاغری ساعت شنی می باشد .

این مدل از گنهای لاغری جدید ترین و پر استفاده ترین می باشند .

مکانیزم آن به گونه ای است که به صورت محکم دور کمر شما بسته می شود و باعث کوچک تر شدن آن  می شود .

بهتر است بدانید که این مدل از گنهای زنانه لاغری تاثیر زیادی در آب کردن چربی های پهلو و زیر شکم ندارند , بلکه به فرم دهی و جمع شدن و در نهایت خوش فرم شدن آن ها به شما کمک می کنند .

مواردی برای خرید گن مدل ساعت شنی :

اولین و مهم ترین نکته برای خرید گن لاغری ساعت شنی که شما باید به آن توجه زیادی بکنید اندازه دور کمر تان می باشد .

اگر گن برای شما گشاد و یا خیلی تنگ باشد عملا برای شما کارایی نخواهد داشت .

برای اندازه گیری سایز کمر از زیر پیراهن اقدام کنید تا ضخامت لباس شما در سایزتان مشکلی به وجود نیاورد .

سپس دور کمر و روی شکم تان را با متر اندازه گیری کنید .

مدل های مختلف گن ساعت شنی زنانه :

امروزه با استقبال زیاد افراد از انواع گن های لاغری ساعت شنی مدل های گوناگونی از آن در بازار ها و فروشگاه های لباس زیر عرضه می شود .

در معمول ترین آن ها سه ردیف قزن برای بستن گن وجود دارد . که هر شخص در طول زمان استفاده و کاهش سایز می تواند قزن ها را یک ردیف تنگ تر ببندد .

در مدل های دیگر ممکن است تعداد ردیف قزن ها از سه به شش ردیف هم افزایش داشته باشد و یا برای فشار بیشتر روی قزن ها از زیپ استفاده شده باشد که با بستن آن می توان گن را تنگ تر کرد .

پوشیدن گن لاغری مدل ساعت شنی :

در ماه های اول که گن را خریداری نموده اید بهتر است گن را بر روی ردیف اول ببندید و در ماه های بعد به ردیف آخر نزدیک شوید .

برای پوشیدن گن لاغری نیاز است که برای بستن قزن ها فشار زیادی را تحمل کنید .

این کار در ابتدا برای تان کمی سخت است . نیاز است که گن را روی زمین قرار دهید دراز بکشید و شکم تان را به داخل جمع کنید .

سعی کنید چند ثانیه نفس خود را نگه دارید و در آن حالت قزن ها را ببندید .

مدت زمان استفاده از گن در طول روز :

استفاده از این لباس تنگ لاغری برای ساعت های طولانی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .

حداکثر استفاده ی شما در طول روز نباید بیشتر از ۸ ساعت باشد و در نظر داشته باشید که در صورت بروز هر گونه ناراحتی سریعا گن را دربیاورید و از آن استفاده نکنید .

در هنگام استراحت و خواب ! نه ….

این تصور که هرچه زمان استفاده از گن طولانی تر باشد تاثیر بیشتری دارد اشتباه می باشد .

بهتر است در زمان های استراحت و خواب بدن خود را تحت فشار قرار ندهید .

نباید ها در رابطه با خرید گن ساعت شنی :

در صورتی که دچار بیماری های مانند بیماری های شکمی – روده ای و یا معده هستید حتما قبل از خرید گن لاغری ساعت شنی با پزشک خود مشورت نمایید .

رژیم غذایی خود را کنترل کنید :

به میزان غذایی که در طول روز مصرف می کنید دقت داشته باشید و تنها در صورتی که گرسنه هستید غذا میل کنید و در این زمان حتما گن خود را باز کنید .

ورزش را فراموش نکنید :

در دوره ی استفاده ی خود از گن حتما تحرک و ورزش داشته باشید .

ممکن است بستن عضلات کمر با یک لباس تنگ باعث ضعیف شدن آن شود . پس به شما توصیه می شود در این زمان ورزش را فراموش نکنید .