تابه رژیمی
تابه دو طرفه رژیمی برای پخت غذا با استفاده از روغن کم تر میتوانید از تابه دو طرفه رژیمی استفاده کنید .
برای سرخ کردن غذاهایی نظیر سیب زمینی و بادمجان که درون خود فاقد روغن می باشند افزودن مقدار کمی روغن کفایت میکند ،
زیرا به دلیل تبعیت از روش بخارپز ، غذا نمی تواند روغن را به درون خود جذب نماید
و همان مقدار کم روغن افزوده شده به غذا ، روی سطح آن را کاملا سرخ میکند .
بنابراین به دلیل طبخ ملایم و همچنین استفاده از آب و روغن خود غذاها برای پختن و سرخ کردن آنها ، ارزش مواد غذایی حفظ گردیده و غذاها طعمی واقعی و دلنشین خواهند داشت .
این تابهها برای پخت وپز نیاز به روغن ندارند ودر شکلها و ابعاد و رنگهای مختلف در بازار یافت میشوند
و نقطه مشترک همه آنها این است که یک سیستم بسته را تشکیل میدهند
و از هر دو طرف میتوانید ظرف را روی شعله قرار دهید.
نکاتی جهت استفاده بهینه از تابه دو طرفه رژیمی :
دارای انتقال حرارت و رسانایی گرمای بالایی می باشد .
با شعله کم اجاق پخت و پز کنید ، تا غذا به آرامی پخته شود .
مواد غذایی را بیش از حد گنجایش و با فشار در درون تابه نگذارید .
چون علاوه بر آسیب به پوشش نچسب به قسمت لولا و دسته ها نیز ممکن است صدمه وارد گردد .
در پخت غذاهایی که دارای استخوان های شکسته شده می باشند ،
دقت کنید که غذا طوری داخل تابه قرار گیرد که نوک تیز استخوان با سطح داخلی تابه رژیمی در تماس نبوده
و منجر به آسیب پوشش نچسب نگردد .
در حین آشپزی و بعد از آن ، از زدن قاشق و دیگر اجسام سخت به لبه های تابه ( آنگونه که عده ای در حین آشپزی عادت به انجام مکرر آن دارند ) جدا پزهیز کنید ،
زیرا آب بندی تابه دچار نقص می گردد .
برای حفاظت از لایه نچسب داخلی ، هیچ گاه آب سرد را به داخل تابه دو طرفه رژیمی داغ نریزید .